Sicher intervenieren mit Selbsteinschätzungstraining

Und plötzlich kippt die Stimmung … eine emotional aufgeladene Situation kann sich langsam anbahnen oder sich ganz unvermittelt entladen. Es ist eine grosse Herausforderung, in brenzligen Situationen handlungsfähig zu bleiben und das Training dazu setzt weit vor der Eskalation an.

In unserem Kurs schulen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre Selbstwahrnehmung und ihr Selbstbewusstsein. Durch einen Theorie-Input zum Thema Rechtfertigungsstrategien und mit konkreten Interaktions-Übungen sowie Selbst- und Fremdeinschätzungen, wird die eigene Wirkung auf Dritte und das eigene Empfinden bei zu viel Nähe oder zu grosser Distanz erlebbar. In Probehandlungen können Verhaltensweisen ausprobiert und reflektiert werden. Es besteht die Möglichkeit am Kurstag eigene Arbeitssituationen in das Probehandeln einzubringen.
 

Kursleitung

Sophie Scheurer, Psychologin lic. phil. FSP, Psychodramatikerin PDH, Eidg. FA Ausbilderin, Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstrainerin (Wen-Do), Kampfesspiele®-Anleiterin 

Alexander Michel, Soziokultureller Animator FH, Selbstbehauptungstrainer, Kampfesspiele®-Anleiter, Gewaltberater GHM, Sexualpädagoge

Donnerstag, 4. November, 9 bis 16.30 Uhr

Kosten: CHF 90.-
Ort: MOJUGA Stiftung, Sennweidstrasse 1a, Bubikon
Die Teilnehmerinnen- und Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Anmeldung