Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz
Zu Fuss von Posten zu Posten spazieren und sich dabei mit der eigenen Gesundheit auseinandersetzen. Wo liegen persönliche Stärken und in welchen Bereichen besteht Potenzial für eine gesundheitliche Förderung? Wie kann ich mich stärken, achtsam sein und Signale rechtzeitig erkennen? Welche Auswirkungen hat meine Arbeitsumgebung auf meine Befindlichkeit und wo kann ich darauf Einfluss nehmen? In welchem Zusammenhang steht mein Wohlbefinden mit meiner Leistungsfähigkeit und wie kann ich dieses fördern? Praktische Aufgaben, Reflexion, der Austausch in Kleingruppen zum Umgang mit den eigenen Ressourcen und ein Input zum Thema Sicherheit runden die Weiterbildung ab.
Kursleitung
lifetime health / Startrampe
Donnerstag 20. August, 9 bis 12.30 Uhr
Kosten: 60.- (wird im Voraus in Rechnung gestellt)
Ort: Guyer-Zeller-Strasse 2, 8620 Wetzikon (direkt am Bahnhof)
Anmeldeschluss: 10. Juli
Die Teilnehmerinnen- und Teilnehmerzahl ist beschränkt
Bemerkung Ausrüstung:
Der Ressourcenparcours findet bei jeder Witterung statt. Unbedingt dem Wetter entsprechende Kleidung und Schuhe anziehen (Sonnenschutz, Regenschutz, Schirm etc.).
